Главная страница
Конфиденциальность
Информация для авторов
Наши контакты

Манго. Польза и вред для организма.




Формат Размер Скачать

Информация о видео Манго. Польза и вред для организма.


Название :  Манго. Польза и вред для организма.
Продолжительность :   173
Пользователь :  Interesst Videos
Дата публикации :   2016-10-17
Просмотры :   68,860
Понравилось :   949
Не понравилось :   37


Кадры из видео Манго. Польза и вред для организма.



манго полезные свойства, манго фрукт польза как кушать, польза манго, манго польза и вред для организма, манго фрукт польза, манго польза и вред, манго полезные свойства и противопоказания, манго фрукт польза и вред, польза манго для организма, свойства манго, фрукт манго полезные свойства, манго польза и вред для здоровья,



Описание к видео Манго. Польза и вред для организма.

Манго польза и вред для организма.
Плоды манго часто используются в домашней медицине в Индии и других азиатских странах. К примеру, в Индии манго применяют для остановки кровотечений, для укрепления сердечной мышцы и для лучшей работы мозга.

Зелёные недозревшие плоды содержат в себе в больших количествах крахмал, который по мере созревания превращается в простые углеводы: сахарозу, глюкозу и мальтозу. Кроме того, незрелое манго — ценный источник пектина, однако после образования в плоде твёрдой косточки его количество существенно уменьшается. Благодаря содержанию в нём лимонной, щавелевой, яблочной и янтарной кислот незрелый плод очень кислый на вкус. Также зелёное манго богато витамином С (в 15 мг содержится столько же витамина С, сколько в 30 мг лайма), есть в нём и другие витамины: B1, B2, ниацин.

Зрелый фрукт на вкус очень сладок и обладает приятным сладковатым ароматом. В нём много витаминов и сахаров, но мало кислот.

Витамин А, содержащийся в зрелом фрукте в больших количествах, благотворно влияет на органы зрения: помогает при «куриной слепоте», сухости роговицы и других глазных заболеваниях. Кроме того, регулярное употребление спелых плодов в пищу способствует улучшению иммунитета и предохраняет от инфекций простудного характера, таких как ОРЗ, ринит и др.

Зрелые плоды также используются для снижения веса, так как плоды содержат в себе много витаминов и углеводов — так называемая манго-молочная диета.

При употреблении более двух незрелых плодов в день возможно появление колик, раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта и горла. Переедание спелых фруктов может привести к расстройству кишечника, запорам, аллергическим реакциям.


По материалам сайта : likefoods frukti mango-...


Комментарии к видео Манго. Польза и вред для организма.


Нет комментариев для этого видео

Похожие на Манго. Польза и вред для организма. видео