Программы и комплексы упражнений кроссфита для мужчин и женщин
Кроссфит: программа тренировок, советы, упражнения (фото)
Что такое кроссфит, почему он популярен, и как составить правильную программу тренировок. Комплексы упражнений кроссфита для мужчин и женщин.
Рекордсмен
Кроссфит тренировки: упражнения (техника и видео)
Подробное описание (с видео) кроссфит упражнений, выполняемых как в домашних условиях, так и со штангой/гирями и на тренажёрах.
Рекордсмен
Табата
Разновидности wod в crossfit
Тренировка Табата – это вид интервальных тренировок с высокой интенсивностью, включающий цикл упражнений, выполняющихся 4 минуты. Читайте на FitCurves.org.
Рекордсмен
Как стать бойцом мма?
Каким видом единоборств заняться, лучшие варианты для каждого - mmaexpress
Как стать бойцом ММА и пройти путь от новичка до профессионального спортсмена? Как стать членом ММА-промоушена и реально ли попасть в UFC, Bellator и другие организации?
Рекордсмен
Что нужно знать, чтобы начать заниматься кикбоксингом: рассказывает тренер
Если не знаете, чем по-настоящему хотите заниматься: психолог объясняет японскую философию икигай – она может вам помочь - citydog.by | журнал о минске
Кикбоксинг — жесткий спорт!
Рекордсмен
Калорийность орехов на 100 грамм, сколько калорий и бжу таблица
Таблица бжу продуктов в 100 граммах: белки, жиры, углеводы
В статье рассматриваем пользу орехов в качестве продуктов питания и их потенциальную калорийность. Можно ли потреблять орехи с целью снижения массы тела?
Рекордсмен
Кроссфит для начинающих
Тренировки кроссфит. новая программа тренировок crossfit
Подробный и наглядный курс по кроссфиту для начинающих. Плюс эффективная кроссфит тренировка для начинающих с подробными инструкциями (с фото и видео).
Рекордсмен