Двойные прыжки на скакалке
Скакалка для бегунов: польза, техника, тренировки
Обучение технике двойных прыжков на скакалке - подробный обзор при помощи фото и хороший урок на видео. Кроме того несколько слов о пользе упражнения.
Рекордсмен
Полотеры кроссфит
16 of the best crossfit workouts to try today, from home workouts to barbell fat-burners
В последние годы возник интерес к оздоровительным занятиям, сочетающим физические упражнения с приёмами концентрации сознания, то есть использующим в той или иной степени известные приёмы йоги. К ним
Рекордсмен
Увеличь мышцы! научно обоснованные решения для максимального мышечного роста
Muscle Up! Evidence-based Solutions for Maximizing Muscle Growth. Автор - Pete McCall.
Рекордсмен
Витамины и добавки для спортсменов: что нужно, а что нет
Кроссфит питание до и после тренировки: для похудения и роста мышц
Витамины и добавки для спортсменов: что стоит пить, а на что лучше не тратить деньги?
Рекордсмен
Сара сигмундсдоттир и пэт веллнер лидируют в crossfit open 2020 года
Итоги турнира crossfit strength in depth 2019
Сара Сигмундсдоттир и Пэт Веллнер лидируют в CrossFit Open 2020 года
Рекордсмен