fhx

Расширяем грудную клетку с помощью тяги рейдера

04 Ноя 2021Рубрика: База упражненийАвтор: editor 0

Окружность грудной клетки: правила замера, норма показателей, пропорции массы и объема

С помощью тяги Рейдера можно добиться увеличения объема грудной клетки, особенно в молодом возрасте. Разберем технику выполнения растягивающего упражнения.

Внешний вид еще не самое главное. Здоровое тело — залог долгой жизни. Уже давно доказано, что для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. На нашем сайте вы найдете массу информации о том, как правильно стать здоровым.