The karen wod
The karen wod - crossfit “girl” workout
 Jacob Heppner Full Crossfit Workout Team Workout Karen & 250# Sandbag of DeathVideo taken from the channel: Jacob Heppner "Karen" CrossFit - All about fitness and healthy lifestyle
Рекордсмен
Рич фронинг
Рич фронинг – рождение легенды кроссфита
Рич Фронинг (Rich Froning): краткая биография кроссфит-атлета. Его спортивные достижения и карьера в Crossfit. Персональная система тренировок.
Рекордсмен
Питание для набора мышечной массы
Заменимые и незаменимые аминокислоты
Программа питания для набора мышечной массы. Спортивный правильный рацион для мужчин, девушек и детей.
Рекордсмен