Диета буч (белково-углеводное чередование)
Диета на подсчете калорий 🥑 для похудения, меню на неделю и каждый день, отзывы и результаты. план на 1, 2, 3,7 10 дней
Суть этого способа питания заключается в сменном варьировании количества употребляемых белков и углеводов, чтобы достичь постепенного, но эффективного и безопасного похудения
Рекордсмен