Будет густо: как бороться с выпадением волос
Маски из авокадо для лица: рецепты для всех типов кожи
Информация о инновационных методиках, современном оборудовании в сфере пересадки волос, косметологии и трихологии
Рекордсмен
Аспарагиновая кислота: формула, свойства, применение, побочные эффекты
Полезные свойства и применение аспарагиновой кислоты
Характеристика вещества Формула аспарагиновой кислоты выглядит так: C4H7NO4. Это вещество входит в группу, состоящую из 20 протеиногенных аминокислот. В
Рекордсмен
Как похудеть с помощью лекарственных трав: рекомендации экспертов
Похудение и клизма: плюсы и минусы методики - 7дней.ру
Если вы хотите похудеть быстрее, то стоит обратить внимание на полынь, цикорий и женьшень.
Рекордсмен
Полезные и вредные свойства вареной свеклы, химический состав и калорийность продукта. как готовить и есть овощ?
Красная свекла: польза и вред (полезные свойства и противопоказания). калорийность и состав. похудение с помощью свеклы (вареной и сырой).
Из статьи вы узнаете о том, есть ли польза и вред для организма и здоровья человека в красной вареной свекле, а также о калорийности на 100 граммов и
Рекордсмен
Кефирная диета на 7 дней: минус 10 килограмм, отзывы, меню
Лечебная диета №8: меню, отзывы и рецепты | food and health
Рекордсмен
Что такое углеводное окно после тренировки и как его закрыть?
Кратко и понятно о белково-углеводном окне. Что это такое, как им пользоваться и кому оно может быть полезным.
Рекордсмен
Крапива для волос: ополаскивание отваром, польза травы, рецепты правильного заваривания, отзывы о применении
Шишки хмеля для волос
Крапива – это не только колючка, которая донимала нас в детстве, но и отличное средство для укрепления и ополаскивания волос. Полоскайте ею пряди 2-3 раза в неделю, и
Рекордсмен
Эликсир молодости: мед, лимон, оливковое масло, применение в народной медицине и косметологии
✸ оливковое масло для волос ✸ 7 рецептов красоты✸
Как применять мед с лимоном и оливковым маслом, в чем их польза. Различные рецепты и сочетания для лечения и косметологии. Какие имеются ограничения.
Рекордсмен
Как убрать морщины под глазами?
Как убрать морщины под глазами? Рассказываем об эффективных и быстрых методах избавления от морщин вокруг глаз - читайте подробнее в блоге ★ Expert Clinics.
Рекордсмен
Косметические маски из ламинарии: польза морской капусты для лица
Ламинария для лица – больше 10 лучших рецептов применения (2021)
В косметической сфере маска из морской капусты представляет большую ценность за счет возможности оказывать комплексное воздействие на глубинные структуры и ткани эпидермиса.
Рекордсмен
Концентрированный подъем на бицепс
Тренировка рук на массу для мужчин: лучшие упражнения
Концентрированный подъем (концентрированные сгибания на бицепс) - для изолированной проработки бицепса. Техника выполнения.
Рекордсмен
Настойка эвкалипта: удивительное и дешевое лекарство для лечения горла
Отложение солей в суставах: артроз, кальциноз, подагра?
В этой статье я расскажу вам об удивительном лекарстве, которое помогает лечить многие болезни верхних дыхательных путей — ангину, тонзиллит, ларингит, фарингит, трахеит, и др. Это...
Рекордсмен
Андрогенетическая алопеция. часть ii
Рекордсмен
Гормональная терапия: что нужно знать?
Лучшие растительные адаптогены: топ-15
Нехватка либо избыток какого-либо гормона сигнализирует о неправильной работе (снижении или повышении активности) той или иной железы.
Рекордсмен
Фитбол для спины: комплекс упражнений для младенцев, взрослых и беременных
Упражнения на фитболе для позвоночника от опытного тренера
Что такое фитбол и для чего он нужен? Показания к применению и правила использования. Рекомендации по выбору фитбола. Комплекс упражнений для занятия на фитболе.
Рекордсмен
Приседания с гирей (кубковые, гоблет)
Гоблет приседания: техника и варианты выполнения приседа с гирей
Приседания гоблет или кубковые, развивают мускулатуру нижней части тела и помогают сформировать подтянутый силуэт. Правильная техника выполнения упражнения.
Рекордсмен
Тренировка мышц предплечья
Упражнения для силы рук: комплексы и рекомендации по развитию мышц рук
Мышцы предплечья разделяются на сгибатели, разгибатели, пронаторы и супинаторы. По расположению делятся на внутренние и внешние. Сильные предплечья нужны как в
Рекордсмен
Лучшие упражнения на трицепс на тренажере в спортивном зале
Разгибание рук на блоке стоя – sportfito — сайт о спорте и здоровом образе жизни
Разгибания рук на верхнем блоке это формирующее изолирующее упражнение, используемое в бодибилдинге для проработки трицепсов, особенно их латеральных пучков, которые придают ширину рукам при взгляде на человека спереди
Рекордсмен
Боковые наклоны с гантелями
Разведение гантелей в стороны стоя: техника выполнения, ошибки
Наклоны с гантелями: какие мышцы развивает упражнение. Почему его необходимо выполнять и в каких случаях. Техника выполнения и разновидности.
Рекордсмен