Витамины и добавки для спортсменов: что нужно, а что нет
Витамины и добавки для спортсменов: что стоит пить, а на что лучше не тратить деньги?
Рекордсмен
Программа тренировок на силу и на массу одновременно
Программа тренировок на силу включает предварительную подготовку мышц и сухожилий. Как увеличить силу без травм, общее физическое развитие, пауэрлифтинг.
Рекордсмен
Вариабельность сердечного ритма (вср) в спорте и медицине
Рекордсмен
Отдельные вопросы питания для спортсменов: согласованные рекомендации для врачей спортивных команд
Орнитин – что это такое, свойства, содержание в продуктах и применение в спорте
Эксперты: Stanley A. Herring, M.
Рекордсмен
Средства восстановления после физических нагрузок
Тренировки на результат всегда связаны с необходимостью восстановления. Развить выносливость и силу мышц без усилий и работы на грани маловероятно. Поэтому понимать, как правильно восстанавливаться после перегрузок, полезно
Рекордсмен