Поиск по запросу: Rom Za.

Упражнение рывок штанги с пола (snatch). Подробное описание техники выполнения упражнения, пользы от него, нормативов, а также какие мышцы включены в работу.

Основные плюсы стретчинга. Для занятий стретчингом есть некоторые противопоказания, которые обязательно стоит учесть.

Паранойя, истерия и депрессия более типичны для мезоморфов и эндоморфов, а шизофрения, симптомы тревоги и страха — для эктоморфов.