«красота за 10 минут» с синди уитмарш: лучший комплекс для начинающих
Что такое функциональные тренировки?
Тренировки Синди Уитмарш «Красота за 10 минут» помогут вам достичь стройной и подтянутой фигуры. Курс состоит из 5 тренировок, длительностью 10 минут.
Рекордсмен
Увеличь мышцы! научно обоснованные решения для максимального мышечного роста
Muscle Up! Evidence-based Solutions for Maximizing Muscle Growth. Автор - Pete McCall.
Рекордсмен