Как заниматься на велотренажере: цели, тренировки, результаты
Программа тренировок на велотренажере для мышц
Рекордсмен
Отдых между тренировками и последствия долгого перерыва между занятиями
Отдых между подходами — оптимальный интервал для роста мышц
Сколько времени нужно для отдыха между подходами. Вы узнаете последние научные исследования, а также узнаете, сколько времени нужно для передышек в зале.
Рекордсмен
Форель
Форель отличается полезными свойствами за счет насыщенности жирами, витаминами и аминокислотами. Подробнее рассскажем в статье.
Рекордсмен
Чем отличается кета от горбуши
Кета или горбуша: какая лососевая рыба вкуснее, разница в пользе и калорийности продуктов, какая рыба лучше подходит для засолки.
Рекордсмен
Польза и вред киви для организма человека
Польза и вред киви для организма. Состав и калорийность фрукта, противопоказания к применению. Употребление киви с целью похудения.
Рекордсмен
Лучшее начало дня
О пользе мюсли на завтрак
Рекордсмен
Кукурузные хлопья
Польза, возможный вред и калорийность кукурузных хлопьев, рекомендации к употреблению продукта. Применение в кулинарии: приготовление блюд в домашних условиях.
Рекордсмен
Шампиньоны
Калорийность грибов на 100 грамм, их польза и вред для организма человека
Лечебные свойства шампиньонов. Польза и вред. Пищевая ценность и виды шампиньонов. Правила выбора, хранения и приготовления.
Рекордсмен
Аспарагиновая кислота: формула, свойства, применение, побочные эффекты
Полезные свойства и применение аспарагиновой кислоты
Характеристика вещества Формула аспарагиновой кислоты выглядит так: C4H7NO4. Это вещество входит в группу, состоящую из 20 протеиногенных аминокислот. В
Рекордсмен