Поиск по запросу: LTN

В этой статье мы расскажем, как научиться подтягиваться уголком, какая существует польза от таких подтягиваний и какие ошибки допускают новички при выполнении упражнения.

Истинным проявлением гибкости считается умение садиться на шпагат, что требует от некоторых людей определенной подготовки, включающей физические упражнения.

Зачем нужен шпагат? Что потребуется для занятий? Сколько надо заниматься, чтобы сесть на шпагат? Сколько по времени выполнять упражнения? Правила растяжки. Телефон для записи +7 (926) 497-03-21