Приседания со штангой: техника выполнения для всех
Приседания со штангой - польза, техника, советы. часть 2
Техника выполнения приседаний со штангой на плечах - правила, советы, рекомендации для достижения лучшего результата.
Рекордсмен
Что такое пауэрлифтинг, какие нормативы, звания и разряды существуют?
Что такое пауэрлифтинг и какие упражнения он в себя включает? Нормативы, звания и основные правила дисциплины. Польза и вред, преимущества и недостатки.
Рекордсмен
Какой спорт выбрать, или как войти в it и остаться здоровым
Бодибилдинг – это просто Ознакомьтесь с этими основными правилами подъема веса Вы узнаете как вести себя до и во время тренировки, чтобы избежать травматизма
В хабе здоровье гика вы можете узнать все о зрении, здоровом сне, гаджетах и последних исследованиях в области медицины и здоровья. Но эта рубрика очень бедна на материалы
Рекордсмен
Пауэрлифтинг для начинающих- основы троеборья в деталях
Витамины и добавки для спортсменов: что нужно, а что нет - fitlabs / ирина брехт
Как нужно строить тренировки в пауэрлифтинге для начинающих, правильные техники на жиме лежа, становой тяге и приседаниях со штангой, фото и видео инструкции
Рекордсмен
Что взять на соревнования по пауэрлифтингу?
Правила соревнований по пауэрлифтингу для инвалидов с пода (ipc). костюм и личное снаряжение
Рекордсмен