Поиск по запросу: It Takes 3.
Muscle Up! Evidence-based Solutions for Maximizing Muscle Growth. Автор - Pete McCall.
ᐉ Focus T25 – полноценные тренировки за 25 минут в день «Фокус T25» — Тренировка Шона Ти: видео, эффективность, план занятий У каждого фитнес-тренера есть