Энни торисдоттир
Кроссфит комплексы (wod): большая подборка тренировочных воркаутов
Энни Торисдоттир (Annie Thorisdottir) – самая эстетичная спортсменка. Биография, физическая форма, победы и индивидуальные показатели в соревнованиях.
Рекордсмен
Интервальное голодание 16/8
Диета 8/16 – разрешенные продукты и варианты меню
Интервальное голодание 16/8: польза, вред и противопоказания. Эффективность методики для снижения веса. Подготовительный этап интервального голодания 16/8. Схема интервального голодания.
Рекордсмен
Focus t25
Шон ти — тренировки insanity на русском языке, видео. программы инсанити, т25, мax 30 - здоровая жизнь
ᐉ Focus T25 – полноценные тренировки за 25 минут в день «Фокус T25» — Тренировка Шона Ти: видео, эффективность, план занятий У каждого фитнес-тренера есть
Рекордсмен