В чем польза негативных подтягиваний?
Подтягивания с отягощением: польза, программа, техника
Как делать негативные подтягивания на турнике, в чем польза вполнения упражнения, какие мышцы задействованы, как составить программу тренировок.
Рекордсмен
Интервальное голодание 16/8
Диета 8/16 – разрешенные продукты и варианты меню
Интервальное голодание 16/8: польза, вред и противопоказания. Эффективность методики для снижения веса. Подготовительный этап интервального голодания 16/8. Схема интервального голодания.
Рекордсмен
Цитруллин или л цитруллин: что это такое, как принимать?
Цитруллина малат — польза и правила приема
Состав спортивного питания Цитруллин. Как ведет себя в организме и способы применения в спорте. Влияние средства на мужскую половую систему.
Рекордсмен
Bcaa и аминокислоты: есть ли разница
Как принимать bcaa правильно: обзор всех видов бца, дозировки и совместимость с другими добавками
Вы узнаете, есть ли разницы между bcaa и аминокислотами. Чем они отличаются и отличаются ли вообще. Для каких целей подойдет и что выбрать на сушке.
Рекордсмен
Bcaa scitec nutrition mega 1400
Аминокислотный комплекс mega size 1000 caps: состав, действие и применение
Как принимать BCAA Scitec Nutrition Mega 1400? Что содержится в составе добавки? Формы выпуска: какую выгоднее всего покупать?
Рекордсмен
Пиридоксин (витамин b6)
Витамин b6 где содержится? список продуктов, таблица
Биологические эффекты витамина B6. Как применяют пиридоксин в спорте? Симптомы нехватки, в каких продуктах содержится, суточная норма.
Рекордсмен
Спортивное питание geneticlab nutrition: обзор продуктов
Что в составе GeneticLab Nutrition Oxygen Hydroxycut Как правильно принимать добавку и какова ее калорийность Противопоказания
Описание продукции от Geneticlab Nutrition, обзор и преимущества функционального питания от генетиклаб, фото, видео инструкция
Рекордсмен