Поиск по запросу: Ben K
Страхование детей от несчастных случаев - это вид страхования, который предусматривает выплату денежной компенсации в случае получения ребенком травмы или инвалидности в результате непредвиденных обстоятельств.
Особенности и польза челночного бега. Варианты выполнения упражнения. Правильная техника челночного бега. Требования к площадке для челночного бега. Примеры тренировок.
Не всегда сразу ясно как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа, но решение есть! Если всё делать грамотно, то с этим не возникнет проблем.
Статья: Что делать после инфаркта миокарда. Рекомендации по правильному питанию и физическим упражнениям. Санаторий Переделкино
Программа тренировок для начинающих, правила ее составления для получения результатов и сохранения здоровья. Как новичку заниматься в тренажерном зале.
Лучший двухдневный сплит на массу для эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа. Основные принципы построения тренировочной программы и полезные рекомендации.
Как научиться подтягиваться с нуля? Никита, тренер Medieval Paladin Group подробно рассказывает о техниках обучения подтягиваниям.
Одним из самых эффективных типов тренировок являются круговые. Принципы тренинга для новичков дома или в тренажерном зале, подходящие упражнения для начинающих.
Популярен кроссфит не только среди мужчин, женщины также участвуют в соревнованиях, демонстрируя невероятные результаты и завоевывая титул самой сильной спортсменки мира.
Программа тренировок в тренажерном зале для девушек должна быть составлена с учетом возраста, уровня физической подготовки, решаемых задач. Разберем комплекс упражнений в тренажерном зале для девушек, особенности тренировок
Лучшие варианты белково углеводных завтраков для правильного начала дня ателов, которые хотят набрать мышечную массу при тренировках в зале и в домашних условиях.
Что такое маралий корень (левзея)? Для чего его принимают, народные рецепты настоек и отваров. При каких заболеваниях нельзя принимать маралий корень
Правильное питание эндоморфа: особенности, рацион и режим для похудения и набора мышечной массы. Советы по выбору спортивных питательных добавок.
Разберем питание на набор мышечной массы для мужчин по типу телосложения. Как набрать мышечную массу парню, соотношение БЖУ, пример меню и многое другое.
Питание для набора мышечной массы для девушек. Основные правила. Какие продукты нужно есть девушкам для роста мышц. Особенности рациона. Отличие от питания мужчин.
Как нужно строить тренировки в пауэрлифтинге для начинающих, правильные техники на жиме лежа, становой тяге и приседаниях со штангой, фото и видео инструкции
Евгений Сандов (известный также же, как Юджин Сэндоу), в конце позапрошлого века озвучивший гипотезу о реальной практической возможности исправления дефектов фигуры и недостатков телосложения.
Мэтт Фрейзер (Mathew Fraser): краткая биография и спортивные достижения атлета. Путь от тяжелой атлетики к кроссфиту.
Диагностика и лечение повреждений вращательной манжеты плечевого сустава в травматологическом отделении Клиники высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова.
Что такое катаболизм и его этапы протекания в мышцах. Что происходит во время специфического и общего путей катаболизма мышц?
Обмен веществ: что такое метаболизм, как протекает анаболизм и катаболизм, как метаболизм связан с массой тела и как рассчитать его скорость, как распределяются потребляемые калории
Предлагаем вам 7 получасовых ВИИТ-тренировок для максимального жиросжигания и быстрых результатов, разработанных Beachbody для портала Fitness On Demand.
Обзор жиросжишателя от Cybermass Yohimbe с экстрактом йохимбе. Действие добавки, полное описание состава и инструкция по применению.
Описание ПАБК или парааминобензойной кислоты. Его действие и применение в спорте. В каких продуктах содержится и лучшие добавки.
Витамин В9 поможет вернуть локонам силу и блеск. Применение фолиевой кислоты против выпадения волос ускорит рост и позволит предотвратить чрезмерную потерю волос.
Протеин - органическое соединение, которое содержит различные вариации 21 аминокислоты. Белок входит в состав любых тканей:мышечной, эпителиальной, хрящевой, нервной и других. Белок отвечает
Рейтинг, где описаны лучшие сывороточные протеины. Обзор хороших концентратов, изолятов и гидролизатов по отзывам покупателей. Плюсы и минусы.
Как действует данный предтренировочный комплекс на организм спортсмена. В чем заключается особенность его состава. Как его правильно пить, есть ли какой-либо вред.