Программы и техники отжиманий для парней и девушек
Программа отжиманий от пола: цели программ и разновидности техник исполнения, план выполнения упражнений
Как с помощью программы базовых физических упражнений привести в отличное состояние физическую форму, здоровье и морально-волевые качества.
Рекордсмен