Ayman Da

Что такое углеводное окно после тренировки и как его закрыть?

04 Ноя 2021Рубрика: Правильное питаниеАвтор: editor 0

Кратко и понятно о белково-углеводном окне. Что это такое, как им пользоваться и кому оно может быть полезным.

Внешний вид еще не самое главное. Здоровое тело — залог долгой жизни. Уже давно доказано, что для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. На нашем сайте вы найдете массу информации о том, как правильно стать здоровым.