Что делать, если не чувствуете ягодицы на тренировке: как включить ягодичные мышцы в работу?
Укрепляем стопы и голеностопы: эффективный комплекс упражнений
Рекордсмен
Бодибилдинг и его основные категории
Бодибилдинг в россии и мире - история и современность
Из статьи вы узнаете что такое бодибилдинг и культуризм, краткую историю развития этого спорта, а также основные категории в бодибилдинге. Материал экспертный.
Рекордсмен
Фитбол для спины: комплекс упражнений для младенцев, взрослых и беременных
Упражнения на фитболе для позвоночника от опытного тренера
Что такое фитбол и для чего он нужен? Показания к применению и правила использования. Рекомендации по выбору фитбола. Комплекс упражнений для занятия на фитболе.
Рекордсмен