Как стать чемпионом школы по плаванию, по волейболу, футболу, бегу? что делать, чтобы быть чемпионом в школе: советы и инструкция к действию
Особенности воспитания юных спортсменов. Практические советы родителям о том, как воспитать чемпиона.
Рекордсмен
Махи гирей двумя руками: техника выполнения и польза от упражнения
Махи гирей двумя руками: техника выполнения и польза от упражнения
Рекордсмен
Кроссфит
Кроссфит - что это такое и для чего он нужен, польза и вред, противопоказания
Кроссфит – что это за спорт? Плюсы и минусы тренировок, какие результаты ожидать? История появления. Преимущества кроссфит и противопоказания. Виды и режим кроссфит тренировок.
Рекордсмен
Кроссфит: плюсы, минусы. crossfit для девушек. история кроссфита
CrossFit – это специально разработанная программа, которая позволяет развивать силу и приобретать нужную физическую форму. Особенность ее в том, что о...
Рекордсмен
Кроссфит
Кроссфит – что это за спорт? Плюсы и минусы тренировок, какие результаты ожидать? История появления. Преимущества кроссфит и противопоказания. Виды и режим кроссфит тренировок.
Рекордсмен
Гормоны в организме человека. за что они отвечают
Гормон роста и старение — интернет- журнал "актуальная эндокринология"
Гормоны – биологически активные вещества, которые регулируют аппетит, настроение, обмен веществ и множество физиологических функций. В статье вы узнаете про основные виды гормонов, как они работают и за
Рекордсмен
Что такое кроссфит (crossfit)? преимущества и недостатки
Как кроссфит влияет на сердце?
Кроссфит - это высоко интенсивная тренировочная программа, которая основана на выполнении силовых и аэробных упражнений. Но так ли он хорош при наборе массы
Рекордсмен
Практические шаги, которые помогут вам достигнуть цели
Как достичь своих целей? пошаговый план достижения цели
Наверное, каждый человек замечал, что у одних людей есть все, а у остальных нет. Дело вовсе не в знаниях, образовании, опыте или везении. Чтобы добиться отличных результатов, необходимо
Рекордсмен
Как написать список 10 целей на год
Список целей на год: примеры
✅ 10 целей в работе, карьере, семье, которые изменят тебя за год. ✅ Как правильно написать список 10 целей на ближайший год по личной жизни, по покупкам, по
Рекордсмен
Самая необычная диета дженнифер энистон: основные правила и меню на детском питании
Дженифер энистон – биография, фото, личная жизнь, муж и дети, возраст, рост и вес 2021
Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем
Рекордсмен
Что такое кроссфит для женщин и девушек
Что представляет собой кроссфит для девушек?
Популярен кроссфит не только среди мужчин, женщины также участвуют в соревнованиях, демонстрируя невероятные результаты и завоевывая титул самой сильной спортсменки мира.
Рекордсмен
Как быстро подтянуть тело: комплекс эффективных упражнений в домашних условиях
Подтянуть тело в домашних условиях можно с помощью силовых и аэробных упражнений. Комплекс должен включать в себя занятия с отягощениями, фитболом, эспандером.
Рекордсмен
Михаил пореченков о боксе
Знаменитый актер Михаил Пореченков дает советы всем любителям бокса. Тренировки для боксеров на силу, упражнения, советы и рекомендации
Рекордсмен
Программа тренировок для тренажерного зала для мужчин: составляем эффективный комплекс упражнений
Набор мышечной массы - тренировки и питание
Рекордсмен
Как девушке добиться успеха в кикбоксинге
Как девушке добиться успеха в кикбоксинге. Кикбоксинг для девушек – это прекрасный способ избавиться от лишнего жира. Он представляет собой прекрасную кардиотренировку, которая дает лучший эффект, чем привычные
Рекордсмен
Топ-10 лучших изотоников: какой выбрать, виды, плюсы и минусы
Nutrend isodrinx: инструкция по применению изотоника, стоимость
⭐Рейтинг лучших изотоников по мнению экспертов и отзывам покупателей. ✅Номинации рейтинга: Maxler, Olimp, Sis Go, Multipower, Scitec Nutrition, Fit Active, Isostar.
Рекордсмен