Поиск по запросу: спелый манго

Если задать вопрос, какой нутриент является основным источником энергии, то ответом станут углеводы. Жиры и белки также выступают «топливом» для организма, но с некоторыми особенностями. Энергии, требуемой для...

Кратко и понятно о белково-углеводном окне. Что это такое, как им пользоваться и кому оно может быть полезным.

Гликемическая нагрузка – что это, чем опасна и как рассчитывается. Суточная норма и полная таблица нагрузок продуктов.

Полезные свойства хурмы, вред и противопоказания. Калорийность фрукта, витаминный состав и польза мякоти. Сорта.

Оздоравливающий ананасовый смузи Дамы, мечтающие распрощаться с набранными килограммами, особенно после новогодних каникул, ищут чудо-средства для

Какие фрукты можно есть при похудении, а какие нельзя? Мнение и советы диетолога, список низкокалорийных, жиросжигающих фруктов, рецепты салатов, смузи