Поиск по запросу: познавательное

Гликемический индекс продуктов: самая полная таблица продуктов для похудения, что это такое, основные тонкости и нюансы.

Гликемический индекс продуктов для похудения. Продукты, содержащие высокий гликемический индекс перевариваются очень быстро, организм успевает только часть из них превратить в энергию, остальное уходит в жир.