Калорийность и пищевая ценность бананов: сколько калорий в 100 граммах, в 1 штуке, количество белков, жиров и углеводов (бжу)
Бананы: польза, вред и калорийность
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессией и улучшать настроение? Сколько калорий и сахара они содержат и полезны ли бананы после тренировки?Чем полезны бананы?Банан - это один
Рекордсмен
Диета для снижения массы тела
Диета без вреда для здоровья: польза и меню на неделю | food and health
На сайте ООО «Геномед» представлена информация о диетах для похудения. Компания занимается медико-генетическими исследованиями, также здесь проводятся консультации генетика и невролога по приемлемым ценам.
Рекордсмен
Все о кальмаре: калорийность, состав, полезные и вредные свойства
Сколько белка в кальмарах на 100 грамм: калорийность, польза и вред
Калорийность кальмара вареного - причина включения продукта во многие диеты. С ним можно готовить салаты и другие диетические блюда.
Рекордсмен
Калорийность разных сортов риса, польза риса для организма
Рисовая каша на молоке
Пищевая ценность и химический состав "рис на пару". Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 151 кКал
Рекордсмен
Чем полезен рис, свойства и противопоказания
Бурый, красный, чёрный и белый рис: какой лучше употреблять с пользой для организма
Польза и вред риса: какой бывает крупа, какими уникальными свойствами обладает, какие целебные средства готовят на основе рисовых зерен, и при каких заболеваниях их используют.
Рекордсмен
Экстракт левзеи сафлоровидной в спорте и бодибилдинге. отзывы учёных
Пауэрлифтинг в смоленской области
Что такое маралий корень (левзея)? Для чего его принимают, народные рецепты настоек и отваров. При каких заболеваниях нельзя принимать маралий корень
Рекордсмен
Морская капуста: польза и вред для организма
Морская капуста (ламинария) - калорийность и свойства. польза и вред морской капусты (ламинарии)
Использование морской капусты при лечении мужчин - краткое описание средства, лечебные свойства, польза для здоровья мужчины, правильные дозировки и побочные эффекты.
Рекордсмен
Ягоды годжи
Ягоды годжи: 23 полезных свойств, польза и вред ягод годжи для здоровья женщины и мужчины
Мифы о ягодах годжи и полный состав: минералы, полезные элементы. Как и сколько употреблять? Показания и противопоказания, использование плодов при гриппе и для похудения.
Рекордсмен
«вчерашний чай
Польза и вред от зеленого чая для здоровья
Владелец сети чайных магазинов Яков Милейко рассказал о правилах выбора чая и его приготовления.
Рекордсмен
Пациентам: низкокалорийные продукты для похудения
Диетические рецепты блюд из овощей для похудения
Рекордсмен
Пошаговый рецепт приготовления отварной говядины с фото
Рекордсмен
Горький шоколад: чем полезен и вред, состав и калорийность
Споры о пользе и вреде шоколада такие же древние, как и он сам. Кто-то считает его вредной привычкой, кто-то – панацеей от всех человеческих бед.
Рекордсмен
Правильный завтрак с точки зрения коуча по питанию и нутрициолога
Правильный завтрак для похудения: что можно, что нельзя, топ-10 рецептов
Правильный завтрак. Для вас он может быть из листа салата, а у меня из борща. И кто из нас правильнее? Надо исходить из целей, которые вы стваите. Это
Рекордсмен
Как определяется энергетическая ценность продуктов питания. расчёт энергетической ценности продуктов питания
Калорийность продуктов: самая полная таблица на 100 грамм
Расчет пищевой и энергетической ценности, способы определения точных показателей, документы для проведения процедуры.
Рекордсмен
Если это соответствует вашему макросу (iifym) диета — питание — 2021
Питание в стиле if it fits your macros: что это?
Диетолог Дрю Прайс следит за планом диеты IIFYM в течение месяца, чтобы увидеть, насколько он эффективен, как утверждают его создатели
Рекордсмен
Круговая тренировка в тренажерном зале для девушек на похудение
Круговые тренировки можно назвать сочетанием силовых занятий и кардио.
Рекордсмен
Программа тренировок для мужчин в тренажерном зале
Программа тренировок для мужчин в тренажерном зале: план занятий для новичков и опытных спортсменов. Правильное питание при составлении программы тренировок для мужчин в тренажерном зале.
Рекордсмен
Программа тренировок для набора массы в домашних условиях
Эффективная тренировка с гантелями для эктоморфа в домашних условиях
Готовая программа тренировок для набора мышечной массы в домашних условиях с использованием минимального оборудования. Рекомендации по питанию и режиму.
Рекордсмен
Программа тренировок и диета скарлетт йоханссон
Скарлетт йоханссон. фото в купальнике, 18+ украденные хакерами. биография, параметры фигуры до пластики и после
Скарлетт Йоханссон обладает отличной физической формой и любовью миллионов фанатов. Мы попробуем открыть секреты ее тренировочной программы и питания, позволяющие ей оставаться одной из желаннейших женщин в мире.
Рекордсмен
Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин
Тренировки для набора мышечной массы: готовые трехдневные программы
Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин для набора массы и на рельеф. Все упражнения в гифках. Эффективные комплексы для зала.
Рекордсмен
Походный спорт по-современному: что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг
Подготовка к треккингу - как правильно подготовиться к походу в компании и одному | что такое треккинг
А вы знали, что сейчас не просто ходят в поход, а занимаются треккингом, хайкингом и бэкпекингом? Рассказываем об этих направлениях походного спорта и объясняем, какая между ними разница.
Рекордсмен
Xtend от scivation
Bcaa xtend от scivation – обзор добавки
Аминокислотный комплекс Xtend, выпускаемый компанией SciVation, содержит в себе не только привычные компоненты, но еще и цитруллин малат, а также глютамин.
Рекордсмен
Топ-10 лучших изотоников: какой выбрать, виды, плюсы и минусы
Nutrend isodrinx: инструкция по применению изотоника, стоимость
⭐Рейтинг лучших изотоников по мнению экспертов и отзывам покупателей. ✅Номинации рейтинга: Maxler, Olimp, Sis Go, Multipower, Scitec Nutrition, Fit Active, Isostar.
Рекордсмен
Средства восстановления после физических нагрузок
Тренировки на результат всегда связаны с необходимостью восстановления. Развить выносливость и силу мышц без усилий и работы на грани маловероятно. Поэтому понимать, как правильно восстанавливаться после перегрузок, полезно
Рекордсмен
Нутрицевтика для молодости и красоты
Нутрицевтика для молодости и красоты в клинике "АртМедия". Компетентные специалисты. Современные и эффективные методики. Посмотрите наши услуги и цены!
Рекордсмен
Веганский протеин: какой белок можно вегетарианцам
Какой белок можно вегетарианцам: обзор источников аминокислот для веганов. Варианты вегетаринаского протеина - обзор и сравнение спортивных порошков и добавок растительного происхождения: белок соевый, гороховый, чиа, инка инчи
Рекордсмен
Controlled labs orange triad
12 лучших витаминов для спортсменов - состав комплексов и дозировка | нутрициология
Обзор спортивной добавки (витаминно-минерального комплекса) Controlled Labs Orange Triad. Форма выпуска, состав, инструкция по применению и стоимость БАДа.
Рекордсмен
Жиросжигатели для мужчин, самые эффективные без занятий спортом
Жиросжигатели для мужчин и женщин: работают ли и какие действительно эффективны, описание, отзывы, разбор составов. ТОП лучших упражнений, как правильно питаться.
Рекордсмен
Как правильно отжиматься на брусьях и чем полезно упражнение
Как правильно выполнять отжимания на брусьях? Основные работающие мышцы. В чем польза упражнения и как варьировать нагрузку? Примерная программа тренировок.
Рекордсмен
Какая польза от бега для фигуры, похудения и здоровья
Правила бега для начинающих. все что необходимо знать
Улучшите состояние организма и ног благодаря бегу и советам профи. Польза бега трусцой, на месте или ускорениями, утром или вечером, для вашей сердечно-сосудистой системы, мышц ног, пресса и
Рекордсмен