Здравствуйте, я ваша гиря! гиревой тренинг с нуля
Кроссфит с гирей - положительные и отрицательные стороны таких тренировок. Тренировочный комплекс с использованием гирь - виды упражнений и рекомендации по выполнению.
Рекордсмен
Самая мощная программа тренировок для девушек!
Составляем эффективную программу для тренировок девушек дома
Программа тренировок для девушек: самая эффективная! Тренировки для женщин имеют ряд интересных особенностей, давайте составим хороший план
Рекордсмен
Соя
Соя — это плоды травянистого культурного растения, являющиеся кладезем витаминов, минералов и прочих полезных для здоровья веществ.
Рекордсмен
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Расскажем, чем отличается депрессия от плохого настроения и покажем 9 признаков того, что плохое настроение может быть депрессией - medalvian.ru.
Рекордсмен
Креатин
Креатин: для чего нужен, кому принимать, польза и вред, правила приема
Добавки креатина популярны в силовых видах спорта. Действительно, это находка для бодибилдера, которому нравятся объемные мышцы, и хочется просто выглядеть большим.
Рекордсмен