Всепогодный стол для тенниса
Всепогодные столы для тенниса используются на открытых теннисных площадках, где невозможно защитить стол от влияния погоды.
Рекордсмен
Как стать чемпионом школы по плаванию, по волейболу, футболу, бегу? что делать, чтобы быть чемпионом в школе: советы и инструкция к действию
Особенности воспитания юных спортсменов. Практические советы родителям о том, как воспитать чемпиона.
Рекордсмен
Морепродукты
Топ-12 противораковых продуктов
☛ Морепродукты: описание и список полезных свойств. ➔ Содержание в морепродуктах полезных веществ и их влияние на здоровье и долголетие.
Рекордсмен
Калорийность фисташки. химический состав и пищевая ценность
Фисташки: состав и свойства, калорийность, содержание БЖУ. Польза для мужчин, женщин, беременных и детей. Польза при похудении, суточная норма.
Рекордсмен
Сушка тела для девушек: питание и тренировки
Рекордсмен
Настойка женьшеня — история здоровья длиной в 5000 лет
Женьшень
Женьшень применялся еще 5000 лет назад в древнем Тибете. Информация о применении этого растения в лечебных целях найдена на территории Китая в письменных источниках, датированных 2-3 тысячелетней
Рекордсмен
В каком сливочном масле меньше всего вредных добавок: бренды, проверка и рекомендации росконтроля
✨️Эпидемия COVID-19, а также мировой экономический кризис наложили отпечаток на потребительский выбор продуктов. Сейчас все больше акцент делается на ✔️✿
Рекордсмен
Рецепт жареная сёмга. калорийность, химический состав и пищевая ценность
Семга – калорийность, пищевая ценность, полезные свойства и вред
Рассмотрена калорийность на 100 грамм слабосоленой, запеченной в духовке, приготовленной на пару, гриле, соленой, вареной, жареной, копченой семги.
Рекордсмен
Сельдь польза и вред, изучаем полезные свойства для организма
Черви в селедке соленой: как выглядят (фото), опасны ли, можно ли есть такую селедку
Изучаем 15 полезных свойств 🐟селедки. Химический состав филе, икры, печени. Польза и вред при различных заболеваниях. С какими продуктами хорошо сочетается. Рекомендации диетологов при похудении.
Рекордсмен
Советы
Доза полезного алкоголя – есть ли она?
Рекордсмен
Зависимость от соли
Рекордсмен
В каких продуктах содержатся наибольшее количество витаминов и минералов полезных для организма?
Витамины в продуктах питания: а, b1, b2, b6, b9, b12, c, d, e, pp [источники и суточная потребность]
Какие существуют источники полезных витаминов и минералов: что лучше есть, чтоб зарядиться витаминами? Какие продукты есть детям и взрослым?
Рекордсмен
Рыба минтай. польза и вред для организма, калорийность, рецепты с фото
Минтай польза и вред, изучаем полезные свойства печени, икры
Рекордсмен
Состав мандаринов
Пищевая аллергия: причины, формы и типичные проявления
Мандаринам приписывают разные свойства - от способности лечить простуды до похудения. Благодаря уникальному составу, сладкий фрукт имеет несколько секретов, узнать которые поможет эта статья.
Рекордсмен
Какой химический состав лимона и какие витамины он содержит?
Здоровое питание — рекомендации врача-эндокринолога
При лечении каких болезней применяется лимон. Чем может быть полезна его цедра и кожура. Какой вред может нанести организму этот фрукт.
Рекордсмен
Чем отличается кета от горбуши
Кета или горбуша: какая лососевая рыба вкуснее, разница в пользе и калорийности продуктов, какая рыба лучше подходит для засолки.
Рекордсмен
Грецкий орех: пищевая и энергетическая ценность, польза и вред для здоровья
Грецкий орех: польза и вред, норма, масло, советы по выбору
Грецкий орех: калорийность и состав продукта, полезные свойства для мужчин, женщин и детей. Противопоказания. Рецепты приготовления средств.
Рекордсмен
Польза чеснока для организма, а также вред и противопоказания
Рекордсмен
Как похудеть с помощью лекарственных трав: рекомендации экспертов
Похудение и клизма: плюсы и минусы методики - 7дней.ру
Если вы хотите похудеть быстрее, то стоит обратить внимание на полынь, цикорий и женьшень.
Рекордсмен
Можно ли есть колбасу? в чем ее польза и вред для организма?
Колбаса — в чем заключается ее польза и вред для организма человека? Данные исследований. Можно ли детям есть колбасу — и сколько?
Рекордсмен
Программы тренировок с петлями trx
Что такое trx тренировка, чем она полезна, и какие упражнения стоит выполнять новичкам и подготовленным?
Программы тренировок с петлями TRX - полезные статьи о фитнесе и занятиях спортом
Рекордсмен
Bosu balance trainer pro 350010 / 72-10850-5pq
Босу фитнес: лучшие упражнения на полусфере
Рекордсмен
В чем сила брат? или ответ на вопрос: пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг программы тренировок — для женщины на становую тягу
Пауэрлифтинг — это интересный и классный вид спорта, который относится к тяжелой атлетике.
Рекордсмен
Программа тренировок и диета скарлетт йоханссон
Скарлетт йоханссон. фото в купальнике, 18+ украденные хакерами. биография, параметры фигуры до пластики и после
Скарлетт Йоханссон обладает отличной физической формой и любовью миллионов фанатов. Мы попробуем открыть секреты ее тренировочной программы и питания, позволяющие ей оставаться одной из желаннейших женщин в мире.
Рекордсмен
Секрет тренировок владимира машкова
Секрет тренировок Владимира Машкова. Если вы хотите быть молодыми долго – внимайте советам Машкова! Владимиру Машкову 50 лет, а он и сейчас может дать молодым фору!
Рекордсмен
Периодизация тренировочного процесса
Советы бодибилдерам, как преодолеть тренировочное плато состояние организма спортсмена, проявляющееся как замедление прогресса и начать набирать мышечную массу
Для чего нужна периодизация тренировок? Лучшие методики и как правильно периодизировать нагрузку для увеличения силы и роста мышц
Рекордсмен
Диета джиллиан майклс избавит от 7-10 кг веса за месяц
Тренировки с джиллиан майклс: особенности и преимущества, список программ
Диета Джиллиан Майклс — это простой и быстрый способ похудеть без чувства голода, а путем вычеркивания из своего ежедневного рациона вредных продуктов питания.
Рекордсмен
Походный спорт по-современному: что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг
Подготовка к треккингу - как правильно подготовиться к походу в компании и одному | что такое треккинг
А вы знали, что сейчас не просто ходят в поход, а занимаются треккингом, хайкингом и бэкпекингом? Рассказываем об этих направлениях походного спорта и объясняем, какая между ними разница.
Рекордсмен
Протеин для девушек для набора мышечной массы: какой лучше, как выбрать, как пить
Сколько белка нужно есть в день? - fitlabs / ирина брехт
Для чего нужен протеин девушкам. Протеин для набора мышечной массы: какой лучше. Сколько протеина необходимо девушкам: рекомендованный объем. Протеин для девушек: польза и вред.
Рекордсмен
10 лучших российских протеинов
Топ-10 дешевого протеина хорошего качества
В нашем рейтинге собраны лучшие виды протеина 2021 года для набора мышечной массы. Отбирались они с учетом отзывов реальных пользователей.
Рекордсмен