Как правильно дышать во время бега?
Как правильно дышать при беге? - спорт команда
Правильное выполнение дыхания во время бега позволит бежать без проблем длинные дистанции и не задыхаться.
Рекордсмен
Жим лежа vs отжимания на брусьях
В статье проведено сравнение двух упражнений: жим лежа и отжимания на брусьях, какое из них лучше и эффективнее в зависимости от различных условий тренировки.
Рекордсмен
Как убрать живот
Как убрать живот: 10 правил и советов + 20 упражнений
Как убрать живот. Советы и рекомендации специалистов по избавлению от живота в домашних условиях. Клиника пластической хирургии Эстет Клиник 8 (495) 643-888-0
Рекордсмен
Инструкция по снятию мерок
Как правильно снять мерки с женской фигуры: пошаговая инструкция для выкройки
Подробное описание как правильно снять основные мерки с женской фигуры, наглядно продемонстрированное на модели.
Рекордсмен
Что делать при ушибе
Сначала надо разобраться, что такое ушиб, а потом уже — какое есть лечение ушибов. Ушиб — это внутреннее повреждение тканей.
Рекордсмен
Масло зверобоя
Свойство масла зверобоя и его применение
Базовое масло зверобоя - характеристики, лечебные свойства, использование в косметологии, особенности применения зверобойного масла
Рекордсмен
Салат руккола: польза и вред
Руккола
Салат руккола: польза и вред, как выращивать, лечебные свойства для женщин, мужчин, в кулинарии, косметологии, рецепты салатов с рукколой
Рекордсмен
Интервальное голодание 16/8
Диета 8/16 – разрешенные продукты и варианты меню
Интервальное голодание 16/8: польза, вред и противопоказания. Эффективность методики для снижения веса. Подготовительный этап интервального голодания 16/8. Схема интервального голодания.
Рекордсмен