Полезная информация
Отдых между тренировками – сколько восстаналиваться после тренировки и что есть.
Рекордсмен
Дофаминовая теория: удовольствие и шизофрения
Рекордсмен
Ожирение у мужчин
Дофамин — 5 способов, как повысить уровень гормона удовольствия
Ожирение у мужчин – состояние организма, при котором повышается масса тела в результате увеличения жировых клеток. Первые симптомы, диагностика, терапия и последствия лишнего веса у мужчин.
Рекордсмен
Повышаем серотонин
Серотонин – на что влияет в организме, как повысить выработку и поднять его уровень в целом
Эффективные способы повысить уровень серотонина, повлияв на этим на свое настроение. Список необходимых продуктов питания и препаратов.
Рекордсмен
Блог
Как отказаться от сладкого навсегда и похудеть, лучшие советы диетолога
Очень важные и правильные советы диетолога о том, как отказаться от сладкого раз и навсегда. Читайте чек лист.
Рекордсмен
Как научиться контролировать аппетит
Как бросить пить алкоголь самостоятельно мотивация себя
Соблюдая наши советы, вы сможете научиться контролировать постоянное чувство голода и снизить аппетит, чтобы похудеть чувствовать себя лучше, решить проблемы с сердцем и уберечь себя от диабета.
Рекордсмен
Техника и принципы осознанного питания для оптимальной диеты
Рекордсмен