Что такое сайклинг в фитнесе?
Какие мышцы работают при езде на велосипеде - обзор от fitnessera.ru
Что такое сайклинг и насколько он эффективен? Тренировка на велотренажерах - отличный и нескучный способ сбросить вес. Узнайте больше.
Рекордсмен
Что такое штангетки и как их правильно выбрать?
Как выбрать кроссовки, основные критерии, примерка, размеры, бренды
Для чего и кому нужны штангетки, как правильно их выбирать и какой марке отдать предпочтение? Учимся правильно подбирать размер для мужчин и женщин.
Рекордсмен
Тейпирование: что это такое и для чего применяется
Вред тейпирования лица - не мучайте вашу кожу!
В этой статье я расскажу про тейпирование - что это и для чего нужно. Я расскажу что такое тейпы и как их правильно клеить. Раскрою способы тейпирования лица,
Рекордсмен
Пилатес с кольцом: эффективные упражнения
Волшебное кольцо для пилатеса — упражнения, фото, рекомендации инструкторов
Можно ли заниматься фитнесом в домашних условиях так же эффективно, как и в спортзале, что для этого необходимо и какой комплекс упражнений выбрать - всё это и многое
Рекордсмен
Самые лучшие кардиотренажеры для похудения дома в зале
Для эффективного жиросжигания в тренажерных залах используются кардио тренажеры, которые можно успешно использовать в домашних условиях для похудения.
Рекордсмен
Bosu balance trainer pro 350010 / 72-10850-5pq
Босу фитнес: лучшие упражнения на полусфере
Рекордсмен
Изотоник
Изотоник - спортивное питание спортсмена. Польза изотонического напитка и как принимать. Какую изотоническую воду выбрать бугуну и велосипедисту.
Рекордсмен