домашние хлопоты

Отдых между тренировками и последствия долгого перерыва между занятиями

04 Ноя 2021Рубрика: База упражненийАвтор: editor 0

Отдых между подходами — оптимальный интервал для роста мышц

Сколько времени нужно для отдыха между подходами. Вы узнаете последние научные исследования, а также узнаете, сколько времени нужно для передышек в зале.

Круговая тренировка. как это делать правильно

04 Ноя 2021Рубрика: Программы тренировокАвтор: editor 0

Круговая тренировка - это один из самых эффективных способов быстро похудеть и привести себя в отличную форму. Как пользоваться круговым тренингом...

Топ-5 процедур для волос

04 Ноя 2021Рубрика: ЗдоровьеАвтор: editor 0

Масляные маски для волос в домашних условиях — секреты красоток

Какие самые популярные 5 процедур для лечения волос. Врачи А Клиники расскажут о методиках и их применении. Особенности выпадения волос у мужчин и женщин