Программа подтягиваний на турнике на массу
Какой должна быть программа подтягиваний на турнике на массу. Главные принципы тренировок, лучшие виды подтягиваний и советы по набору массы на турнике.
Рекордсмен
Адрес: г. бишкек
Упоры для отжиманий: как заниматься и что они дают?
Рекордсмен