Как стать чемпионом школы по плаванию, по волейболу, футболу, бегу? что делать, чтобы быть чемпионом в школе: советы и инструкция к действию
Особенности воспитания юных спортсменов. Практические советы родителям о том, как воспитать чемпиона.
Рекордсмен
Мировой рекорд по планке среди мужчин и женщин
Дедуля из сша побил рекорд по удержанию планки. это ваш новый кумир
Мировой рекорд по планке на локтях, занесенный в Книгу Рекордов Гиннеса. Рекорд России по планке. Рекорд по стоянию в планке среди женщин.
Рекордсмен
Шраги с гантелями или со штангой техника выполнения
Шраги с гантелями: техника выполнения и какие мышцы работают
Шраги с гантелями или штангой ➤ Эффективные упражнения для развития верхней части трапециевидной мышцы. Как правильно выполнять данное упражнение, чтобы не повредить мышцы
Рекордсмен
Кроссфит для девушек
Что такое кроссфит для женщин? Польза или вред? Базовые упражнения женского кроссфита. Программа тренировок для похудения в домашних условиях. Расскажем все о кроссфите для девушек.
Рекордсмен
Пилатес для начинающих: основные задачи, принципы и упражнения
Что такое пилатес в фитнесе?
Пилатес Для Начинающих: почему это одна из наиболее оптимальных фитнес-систем, каковы ее главные преимущества и принципы. Узнайте больше на сайте!
Рекордсмен
Как накачать рельефный пресс
Как накачать рельефный пресс и получить красивые кубики пресса на животе
Я расскажу вам как стать обладателем красивых кубиков пресса, как превратить живот в рельефный пресс или просто сделать его плоским и подтянутым.
Рекордсмен
Петр крылов
"крепкие орешки" российской империи
Биография Петра Крылова. Как тренировался силач, рекорды в силе. Антропометрия Петра Крылова: рост и вес борца.
Рекордсмен
Зависимость от соли
Рекордсмен