Федор серков
Кроссфит что это за спорт
Федор Серков - известный российский кроссфит атлет. Краткая биография спортсмена, личные достижения в кроссфите и уникальные тренерские методики.
Рекордсмен
Имбирь для похудения вред и польза и вред
Имбирь в сахаре при похудении: состав, польза и вред, противопоказания
Диетолог и нутрицевт Андрей Альбертович Полиров раскрывает секреты похудения на сайте клиники «Союз»
Рекордсмен
Невероятная польза вареной моркови для здоровья и красоты
Морковь: калорийность, состав, польза и вред для организма
Вареная морковь: калорийность, полезный состав и свойства. Как правильно готовить морковь, чтобы сохранить максимум полезных веществ и не причинить вред. Рецепты домашних масок. Возможный вред продукта.
Рекордсмен
Правильное питание на неделю
Правильное питание: пример меню на неделю для похудения, основы и правила пп
Если человек будет питаться полноценно и разнообразно, стараясь формировать рацион из полезной пищи, у него существенно повысятся шансы оставаться здоровым на протяжении многих лет.
Рекордсмен