Пилатес с кольцом: эффективные упражнения
Волшебное кольцо для пилатеса — упражнения, фото, рекомендации инструкторов
Можно ли заниматься фитнесом в домашних условиях так же эффективно, как и в спортзале, что для этого необходимо и какой комплекс упражнений выбрать - всё это и многое
Рекордсмен
Бодибилдинг и его основные категории
Бодибилдинг в россии и мире - история и современность
Из статьи вы узнаете что такое бодибилдинг и культуризм, краткую историю развития этого спорта, а также основные категории в бодибилдинге. Материал экспертный.
Рекордсмен
Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов
5 наиболее популярных хондропротекторов при артрозе - нолтрекс.
Среди основных задач диетотерапии при заболеваниях костно-суставной системы ведущее место занимает коррекция нарушений обмена и адекватное обеспечение двигательной активности.
Рекордсмен
Таблицы бжу (белков, жиров, углеводов) и калорийности продуктов питания
Таблица калорийности продуктов питания. Как и для чего считать калории. Рекомендуемая норма и формула расчета суточной калорийности рациона для женщин и мужчин.
Рекордсмен
Честно о профилактике и лечении ожирения с помощью физических нагрузок
Упражнения для похудения мужчин
Феномен ожирения всегда сопровождал человека, но никогда в истории человечества не наблюдалось такого быстрого роста заболеваемости среди взрослых, детей и
Рекордсмен