Поиск по запросу: ПРО ЖИЗНЬ.

Важнейшая задача тренинга в период соблюдения диеты в питании заключается в сохранении мускулатуры. Те, кто в течение ряда лет усердно работал над формированием лишенной жира мышечной массы, не

Шоколад полезен для сердца, он снижает уровень холестерина в крови, снижает артериальное давление, улучшает работу мозга, повышает потенцию. Молочным, считается шоколад содержащий от 25 до 30 %

Как правильно считать калории и не сойти с ума при их постоянном пересчёте расскажет врач, член Национального общества диетологов Оксана Лищенко.

Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем

Диета Дюкана Закрепление направлена на то, чтобы женщины, похудев, смогли удержать полученный результат. Узнайте, как доктор рекомендует возвращаться к привычному образу жизни

Диета Дюкана: разрешенные продукты питания по этапам. Cодержание,меню,фазы. Что можно есть на диете Дюкана? Какие продукты разрешено есть на каждом из 4-х этапов диеты Дюкана.

Тем, кто хочет худеть правильно, следует подбирать рецепты исходя из основных требований белковой диеты

Польза и вред скумбрии объясняются ее составом. В него входят жиры, белки, аминокислоты. Она полезна детям и взрослым, ее можно приготовить в разных видах.

О том, как лечиться натуральными соками, рассказывает кандидат медицинских наук, врач диетолог-эндокринолог Лариса Васильевна Никитина

Рецепты приготовления варенья из черники на зиму: с целыми ягодами, пятиминутка, сырое, черничный джем. Химический состав и калорийность десерта. Польза и вред для организма.

Продукты, снижающие аппетит - как уменьшить аппетит, чтобы похудеть?

В наше время преобладания сидячего образа жизни и доступности энергетически насыщенных продуктов за свою фигуру приходится бороться. Орудия такой борьбы универсальны и всё же разнообразны. Это диеты, принцип...

Прерывистое голодание является популярной тенденцей в области здоровья. Исследования показывают, что оно может оказать положительное влияние на здоровье.

Атака диеты Дюкана предполагает употребление исключительно белковых продуктов. Позволяет похудеть на 2-6 кг. Белковое меню способствует сжиганию жира.

Таблица калорийности тортов Наверное, каждого сладкоежку, желающего похудеть, интересует КБЖУ любимых сладостей. Именно эти знания помогут контролировать

Любите суши? Тогда узнайте всё о калорийности любых роллов. Список калорийности самых популярных видов суш. Какая польза от суши и можно ли от них поправиться.

Диетические супы: варианты легких и вкусных супчиков для диет и при похудении, низкокалорийные рецепты при похудении в домашних условиях. Сколько калорий в супе: таблица КБЖУ в зависимости от

Полная таблица калорийности бульонов, включая белки, жиры и углеводы. Таблица доступна для скачивания, чтобы всегда была под рукой.