Как накачать бычью шею дома (упражнения, программа тренировок)
Как накачать шею: комплекс эффективных упражнений
Сегодня расскажем, как накачать шею, и обо всех особенностях этого тренировочного процесса. Лучшие упражнения для мышц шеи. Не пренебрегайте разминкой!
Рекордсмен