Поиск по запросу: Константин К.
Рассказана правильность выполнения становой тяги сумо, тренируемые мышцы, рекомендации к выполнению + видео от тренеров фитнеса.
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) - заболевание со сложной симптоматикой. Причины, лечение и прогнозы.
Как составить план тренировок для тренажерного зала? Индивидуальная программа тренировок — как подобрать лучший график и как делать разбивку групп мышц по дням?
Что такое бег и чем он отличается от ходьбы, с какой скоростью может бегать средний человек, скорость с которой смог пробежать самый быстрый человек на Земле и его
Энциклопедическая интересная статья, в которой рассматриваются головные боли напряжения: эпизодические и хронические. Причины и факторы их появления, а также лечение и диагностика.
Отличный метод дыхательной гимнатики от профессора Бутейко - излечит бронхиальную астму и не только.
Использование продукта в народной медицине, косметологии и кулинарии: рецепты облепихового сока с яблоком, тыквой, медом и советы в приготовлении. Химический состав, польза и возможный вред напитка.
Для чего нужна периодизация тренировок? Лучшие методики и как правильно периодизировать нагрузку для увеличения силы и роста мышц
Автор - Тодд Харгроув, мануальный терапевт. Почему возникает чувство скованности в мышцах? Не значит ли это, что они слишком коротки? Или они не могут расслабиться? А нам-то что