Перейти к контенту
Рекордсмен
Правильное питание и программы тренировок на каждый день
Поиск:
Главная страница
База упражнений
Здоровье
Правильное питание
Программы тренировок
Спортивное питание
Информация
Поиск по запросу:
КИНО С ТОП.
Швунг гири: техника выполнения жимового и толчкового швунга, плюсы и минусы
04 Ноя 2021
Рубрика:
База упражнений
Автор:
editor
0
Плюсы и минусы швунгов с гирей. Какие мышцы работают. Техника выполнения жимового и толчкового швунга гири одной и двумя руками. Как выполнять и внедрить в тренировку.
Программы приседаний: 30 дней для девушек, таблица на 200 повторений, схема для мужчин
04 Ноя 2021
Рубрика:
Программы тренировок
Автор:
editor
0