Катаболизм
Катаболизм - что это такое, общий путь и этапы процесса в организме
Что такое катаболизм и его этапы протекания в мышцах. Что происходит во время специфического и общего путей катаболизма мышц?
Рекордсмен
Состав мандаринов
Пищевая аллергия: причины, формы и типичные проявления
Мандаринам приписывают разные свойства - от способности лечить простуды до похудения. Благодаря уникальному составу, сладкий фрукт имеет несколько секретов, узнать которые поможет эта статья.
Рекордсмен
Ячмень
Пивоваренный ячмень: производство, сорта, технологии выращивания и другие характеристики
Незаслуженно забытая крупа ячмень – источник множества микроэлементов, витаминов и полезнейшей растительной клетчатки, которые необходимы как здоровому
Рекордсмен
8 натуральных сахарозаменителей безопасных для здоровья
Сахар чем можно заменить его при правильном питании
Лучшие варианты, чем можно заменить сахар, какой сахарозаменитель самый безвредный для здоровья. Вредные и полезные натуральные заменители сахара.
Рекордсмен
Как подсушиться, не теряя мышечной массы
Как сжечь жир и набрать массу, диета на рельеф мышц
Как правильно сушиться, не теряя мышечную массу. Какое соотношение БЖУ необходимо, чтобы сохранить мышцы на сушке. Меню и спортивное питание на сушке. Как проводить силовые и кардиотренировки.
Рекордсмен
Инсулиновая теория ожирения и низкоуглеводная диета
Диеты с низким содержанием углеводов по-прежнему популярны среди большой группы любителей здорового образа жизни. Чаще всего этот тип питания рекомендуется
Рекордсмен
L-карнитин/витамин b11
Что важно знать об l-карнитине?
Как принимать левокарнитин для похудения. Инструкция по применению, противопоказания и побочные действия витамина B11. Список продуктов богатых на L-карнитин.
Рекордсмен
Яичный протеин: плюсы и минусы, отличие от сывороточного и топ 5 порошков альбумина
Особенности яичного протеина. Плюсы и минусы яичного альбумина. Как принимать протеин. Какой лучше – сывороточный или яичный протеин. Топ-5 лучших добавок.
Рекордсмен