Поиск по запросу: Истории из жизни.
Русскоязычные подкасты о беге, здоровье и активном отдыхе. Альтернатива музыке, чтобы получить от тренировки двойную пользу.
Наглядный пример, как создать дефицит калорий для снижения веса с помощью правильного питания и тренировок. Пример меню, таблицы с примерными расчетами.
Биологические эффекты витамина B6. Как применяют пиридоксин в спорте? Симптомы нехватки, в каких продуктах содержится, суточная норма.
Геннадий Петрович Малахов Очищение организма и правильное питание читать онлайн бесплатно без регистрации целиком и полностью весь текст книги на русском языке, а так же прочесть краткое содержание,
А вы знали, что сейчас не просто ходят в поход, а занимаются треккингом, хайкингом и бэкпекингом? Рассказываем об этих направлениях походного спорта и объясняем, какая между ними разница.
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
4-х недельная программа тренировок кикбоксера. Cоветы по развитию главных составляющих силы бойца. Начни готовиться по нашей 4-х недельной программе тренировок кикбоксера
Секрет тренировок Владимира Машкова. Если вы хотите быть молодыми долго – внимайте советам Машкова! Владимиру Машкову 50 лет, а он и сейчас может дать молодым фору!
Женщины-модели, которые были полными, но похудели ради карьеры. Интересные факты об их похудении.
Расскажем, чем отличается депрессия от плохого настроения и покажем 9 признаков того, что плохое настроение может быть депрессией - medalvian.ru.
Что такое стевия и чем она полезна или, наоборот, вредна для человека: ее основные свойства и особенности. Чем этот сахарозаменитель отличается от других?
✨️Эпидемия COVID-19, а также мировой экономический кризис наложили отпечаток на потребительский выбор продуктов. Сейчас все больше акцент делается на ✔️✿
Польза и вред фасоли: какими бывают фасолевые бобы, какое влияние они оказывают на человеческий организм, что можно вылечить при помощи фасоли, и кому продукт противопоказан.
Что такое гликемический индекс (ГИ) и зачем его учитывать. К чему приводит частое употребление продуктов с высоким ГИ. Список продуктов с высоким и низким ГИ. Как составить правильный
Очень важные и правильные советы диетолога о том, как отказаться от сладкого раз и навсегда. Читайте чек лист.
Статья: Скандинавская ходьба как метод ЛФК. Техника скандинавской ходьбы и ее преимущества.
В статье мы расскажем о нутрициологии и ее принципах, а также дадим советы по употреблению пищи, которые помогут вам чувствовать себя бодрыми и здоровыми.
Полная таблица калорийности бульонов, включая белки, жиры и углеводы. Таблица доступна для скачивания, чтобы всегда была под рукой.
Макдональдс: калорийность блюд (креветки, наггетсы, Цезарь ролл, Шримп ролл, пирожок, коктейль) в таблице. Правильно питаться — вот что я люблю!
Создание телосложения фитнес-модели — это не только урезание углеводов и кардионагрузки. Профессиональные советы Лаис ДеЛеон помогут вам проложить путь к стройному и сильному телу!
Кикбоксинг — жесткий спорт!
Евгений Сандов (известный также же, как Юджин Сэндоу), в конце позапрошлого века озвучивший гипотезу о реальной практической возможности исправления дефектов фигуры и недостатков телосложения.
Джейсон Калипа (Jason Khalipa) – самый спорный атлет современного кроссфита. Краткая биография и спортивные достижения.
Кровотечение из носа. Причины кровотечения из носа. Помощь при носовом кровотечении. МедИнтерКом +7(495) 743-95-55
Автор - Дмитрий Калашников. Из серии статей «Возвращаем словам смыслы».
Упражнения с гирей - один из лучших видов тренировок для начинающих и опытных спортсменов. В этой статье - лучшие упражнения с гирей и комплекс тренировок.
Что такое йога? Чем занимается йог? Как стать счастливым человеком? Как йога связана с религией? Как работает мой ум?… На ваш вопрос уже есть ответ.
Что такое бег и чем он отличается от ходьбы, с какой скоростью может бегать средний человек, скорость с которой смог пробежать самый быстрый человек на Земле и его