Интересное Кино

Как начать бегать новичку: прогрессивная интервальная тренировка

04 Ноя 2021Рубрика: База упражненийАвтор: editor 0

Как начать бегать правильно новичку: мотивация, план тренировок, экипировка и куча полезных советов

Гипертрофия скелетных мышц человека под воздействием различных средств и методов силовой тренировки

04 Ноя 2021Рубрика: ЗдоровьеАвтор: editor 0

Влияние тренировки с большими отягощениями на гипертрофию
влияние тренировки с большими отягощениями на гипертрофию

Рассмотрены механизмы гипертрофии мышц человека под влиянием различной массы отягощений, режимов мышечного сокращения и методов тренировки.

Компот из свежих плодов: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

04 Ноя 2021Рубрика: Правильное питаниеАвтор: editor 0

Содержание углеводов в продуктах питания (таблица)

Продукты с отрицательной калорийностью. список и таблица для похудения. миф или правда

04 Ноя 2021Рубрика: Правильное питаниеАвтор: editor 0

Список продуктов с минусовой калорийностью -ешь и худей!

На усвоение продуктов с отрицательной калорийностью затрачивается больше энергии, чем они отдают организму. Для удобства список таких продуктов с энергетической ценностью занесен в таблицу.