Перейти к контенту
Рекордсмен
Правильное питание и программы тренировок на каждый день
Поиск:
Главная страница
База упражнений
Здоровье
Правильное питание
Программы тренировок
Спортивное питание
Информация
Поиск по запросу:
Илья.
Тяга т-грифа
04 Ноя 2021
Рубрика:
База упражнений
Автор:
editor
0
Польза тяги Т-грифа. Техника тяги Т-образного грифа в наклоне. Какие мышцы работают при тяге Т-грифа. Что лучше – тяга штанги в наклоне или тяга Т-грифа.
Болгарские выпады (приседание со штангой/гантелями на одной ноге)
04 Ноя 2021
Рубрика:
База упражнений
Автор:
editor
0