Как набрать вес мужчине худощавого телосложения
Как правильно набрать мышечную массу эктоморфу. кто такой эктоморф? характеристики и программа на набор массы.
Худое телосложение лишь в узких кругах воспринимается как утонченность и изящество. Мужское большинство считают таких «слабаками». Как это исправить?
Рекордсмен