Упражнение кошка
Пилатес: если хочешь быть здоровым, гибким и красивым
Упражнение для спины Кошка: описание, польза, особенности выполнения при беременности, какие мышцы работают, противопоказания, техника выполнения.. ТОП лучших упражнений, как правильно питаться.
Рекордсмен
Упражнение: кроссовер
Тренировка груди - специализация, секреты правильной тренировки мышц груди, программа тренировок и анатомия мышц груди
В данной статье, я расскажу вам, про популярное изолирующее упражнение: кроссовер, которое направленное на проработку грудных мышц.
Рекордсмен
Сведение рук в кроссовере: разновидности упражнения стоя и лежа, техника и особенности
Классическое сведение рук в кроссовере на грудные – изолирующее упражнение. Его дают новичкам и продвинутым атлетам, чтобы преодолеть дисбаланс в развитии пекторальных мышц.
Рекордсмен
Что делать, если поднялась температура после тренировки?
Почему болит голова после тренировки
Может ли быть температура после тренировки на следующий день и почему? Что делать и как сбить температуру, как предотвратить неприятные последствия?
Рекордсмен
Маски для волос с медом домашние рецепты медовых масок
Мед от выпадения волос
Узнайте лучшие рецепты домашних масок для волос с медом. Самые эффективные маски с медом для волос в домашних условиях. Рекомендации и советы по приготовлению.
Рекордсмен
Кэтрин таня дэвидсдоттир
Кэтрин Таня Дэвидсдоттир (KatrinTanya Davidsdottir) - юная и перспективная rhjccabn-атлетка. Краткая биография и спортивные достижения в кроссфите.
Рекордсмен
Компот из свежих плодов: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Содержание углеводов в продуктах питания (таблица)
Рекордсмен
Полный гид по полифенолам
Фенол и формальдегид в квартире, коттедже, загородном доме
Польза полифенолов доказана научно. Рассказываем, что такое полифенолы, где они встречаются, и зачем нужны организму.
Рекордсмен