Александр Лист.

Как начать бегать новичку: прогрессивная интервальная тренировка

04 Ноя 2021Рубрика: База упражненийАвтор: editor 0

Как начать бегать правильно новичку: мотивация, план тренировок, экипировка и куча полезных советов

Результаты российских кроссфит-атлетов по итогам crossfit open 2018

04 Ноя 2021Рубрика: ЗдоровьеАвтор: editor 0

Результаты российских кроссфит-атлетов по итогам CrossFit Open 2018: среди женщин лидирует Анна Алмазова, а среди мужчин - Мальковский и Ганин делят первое место

Внешний вид еще не самое главное. Здоровое тело — залог долгой жизни. Уже давно доказано, что для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. На нашем сайте вы найдете массу информации о том, как правильно стать здоровым.