Перейти к контенту
Рекордсмен
Правильное питание и программы тренировок на каждый день
Поиск:
Главная страница
База упражнений
Здоровье
Правильное питание
Программы тренировок
Спортивное питание
Информация
Поиск по запросу:
АН ПЛОЩАДЬ.
Как накачать трицепс: упражнения на трицепс в тренажерном зале и программа тренировок
04 Ноя 2021
Рубрика:
База упражнений
Автор:
editor
0
Чтобы накачать трицепс, улучшить тонус задней поверхности плеча, нужно ввести в программу тренировок упражнения на трицепс в тренажерном зале с разгибанием рук с утяжелением.